En este Taller de verano haremos un repaso de lo aprendido durante este último Curso con diferentes métodos de Meditación, secuencias fundamentales de QiGong estático y dinámico, la forma de 24 movimientos de TaiJi del estilo Yang y una atención especial al equilibrio y proyección del Qi mediante la práctica de TaiJi Shan, el abanico que nos acompañará a aumentar la armonía, la plasticidad ... Leer más
La etimología nos indica su palabra sánscrita chakram al significado de círculo o rueda. Nada simbólicamente tan representativo del centro, de la unión y la concentración energética. Según el hinduismo, los chacras son centros de energía inmensurables, -que no se pueden medir-, situados a lo largo del cuerpo humano. Es obvio que no solo no pueden medirse sino que también son invisibles e in... Leer más
Distinto, pero inseparable. Así lo defino porque personalmente considero que la Esencia, aun transmitiéndose a través del aire, no necesita de este para hacerlo, puesto que hablamos de algo que transciende lo material, lo tangible y por tanto de las partículas que se encuentran en suspensión permitiéndonos subsistir como especie biológica. La Esencia de que hablamos aquí es el Qi (Chi). Tod... Leer más
Es curioso ver como muchos de nuestros jóvenes e innovadores arquitectos, en un exultante ánimo de marcar diferencia con sus anticuados maestros, nos ofrecen costosos y complejos estudios en el que parecen disfrazar sus avanzados conocimientos de alto diseño bajo un atractivo concepto: Feng Shui. Nuestros ancestros sabían escoger el lugar más adecuado para ubicar su morada, y en Oriente, cómo no, ... Leer más
El Ba Duan Jin, en términos occidentales se consideraría básicamente como un conjunto de ejercicios gimnásticos en los que se realizan estiramientos suaves, pero realmente estamos hablando de una confluencia de técnicas corporales, mentales y de visualización que procuran una alquimia interna generadora tanto de un beneficio físico como espiritual. Conocido como Las Ocho Joyas de Seda o Las... Leer más
En los textos del Libro del Tao podemos leer: En el principio no había nada (el vacío). De la nada nace el uno (la energía primordial o Chi original). Del uno nace el dos (el Yin y el Yang). Del dos nace el tres (la zona centro entre ambas fuerzas). Del tres nacen los 10.000 seres (todas las cosas del Universo). Ya hablamos anteriormente del concepto (y la posición corporal) WuJi, que corresponder... Leer más
El QiGong interno o NeiGong trabaja directamente con la estructura energética, con las emociones que afectan a órganos internos procurando la apertura y desbloqueo de meridianos o canales por los que fluye el Qi. Pero…no todo el QiGong es interno? Por supuesto, el QiGong, el TaiJi Quan, la meditación entre muchas otros son prácticas internas, de hecho todas ellas podrían incluirse dentro de ... Leer más
Algunos lo datan en unos 4000 años, aunque su práctica bien podría remontarse al instante en que un ser comenzó a respirar tomando conciencia de ello. El ChiKung o QiGong (según la transcripción fonética utilizada) adquiere un significado más allá del literal, donde el trabajo es realizado con aquella Energía que tan alegre pero desconocidamente pronunciamos en Occidente: el Chi o Qi, o lo ... Leer más
El Wu Qin Xi o Juego de los Cinco Animales trata un grupo de ejercicios físicos y respiratorios donde simulamos los movimientos de cinco animales: el mono, el tigre, el ciervo, el oso y la grulla. Algunos estilos antiguos están considerados, aunque dificultosos inicialmente, muy ricos por su originalidad y detalle en la ejecución, otros más modernos han respetado solamente el estiramiento f... Leer más
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