En este Taller de verano haremos un repaso de lo aprendido durante este último Curso con diferentes métodos de Meditación, secuencias fundamentales de QiGong estático y dinámico, la forma de 24 movimientos de TaiJi del estilo Yang y una atención especial al equilibrio y proyección del Qi mediante la práctica de TaiJi Shan, el abanico que nos acompañará a aumentar la armonía, la plasticidad y la conciencia…

Nos encontramos en un momento del Ciclo Natural donde todo florece y las secuencias representadas en el QiGong y en el Kundalini Yoga nos recuerdan la energía que crece en expansión, como el Sol al amanecer: se trata del maravilloso arquetipo del Elemento Madera…

Como mencionábamos en una entrada anterior ,- Una y otra vez …naturalmente -, forma parte de la vida, del Universo, del Tao. Y una maravillosa forma de vivenciarlo es parándonos a observar con la atención que merece, auto-observar lo que sucede en nuestro interior, no tan solo en nuestras funciones orgánicas sino en nuestros pensamientos, en nuestras emociones…

Vuelta tras vuelta, una y otra vez, día tras día, año tras año, eón tras eón… El Hombre tan sólo tuvo que observar el Cielo y a su alrededor, luego tomó buena nota y hoy una inmensa mayoría tan sólo observa el termómetro…

Un día más, donde un@s valientes guerrer@s me esperan para compartir con ellos los beneficios terapéuticos del TaiChi y el ChiKung. Entienden y agradecen las explicaciones que les proporciono, a veces un poquito largas, lo reconozco, pero al margen del trabajo de la coordinación entre la respiración y el movimiento fisico…