Meditación
El Camino de las Nueve Puertas. Una formación vivencial sobre el arte de transformar conscientemente nuestra propia energía y conciencia para regresar a una condición de mayor armonía, claridad e integridad…
Un recorrido de nueve meses a través de tres formas complementarias de meditación, presentadas desde la perspectiva filosófica de la Facción del Dragón de la Escuela Yùyán…
La acogida del Curso anterior ha servido como impulso para poner a disposición un conjunto de enseñanzas que hasta ahora habían permanecido reservadas. Un curso de continuidad, pero también de descubrimiento…
Un enfoque de meditación que combina de forma progresiva la calma mental, la introspección profunda y la contemplación trascendente, integrando cuerpo, mente, emociones y conciencia espiritual…
Buscamos abrir una grieta en una idea muy instalada: ¿Vivir bien es controlar más? Quizá vivir bien sea aprender a no forzar lo esencial…
Hoy, en el noble afán por obtener respuestas, descubrimos que el silencio y la contemplación no es un lugar para esconderse, sino un lugar para encontrarse…
El Espacio de Meditación nos armoniza con el mundo. Practicando unos minutos cada día, los beneficios se hacen evidentes: claridad mental, equilibrio emocional y una presencia más plena en cada acción…
El Camino del Té o Chádào 茶道 trata de un ritual alquímico y alegórico donde se mezclan condimentos relacionados con la espiritualidad y las imperfecciones materiales de la vida…
En la tradición china, la conexión entre el cuerpo humano y el Universo se ha explorado a través de conceptos fascinantes y prácticas ancestrales. Uno de estos conceptos es la Órbita Microcósmica, también conocida como la Pequeña Circulación Celeste o Xiǎo Zhōu Tiān 小周天. Esta idea es fundamental en disciplinas como el Qigong y el […]
En nuestro próximo viaje a través de esta disciplina milenaria, exploraremos las raíces históricas y filosóficas de Zhàn Zhuāng 站桩, desentrañaremos una postura aparentemente simple pero profundamente significativa, y sumergiremos nuestros sentidos en los beneficios para la salud física y mental que esta práctica ofrece. ¿Preparado para comenzar? ¿Qué es el Zhàn Zhuāng? Zhàn Zhuāng, […]
En la agitación de la vida moderna, encontrar la paz interior se ha vuelto esencial. En este post, te guiaremos a través de la práctica del Mindfulness, una poderosa forma de meditar para desarrollar la atención plena y alcanzar un estado de equilibrio mental. Antes de continuar y para no defraudar a quienes ya me […]
Curso presencial de Meditación Zuo Wang 坐忘, una técnica considerada como una de las prácticas taoístas más antiguas de meditación…
Enfoque en la Energía vital, conexión con la naturaleza, tradición… aunque todas las prácticas comparten el fin de cultivar la conciencia interior…
Respirar es algo tan imprescindible como inconsciente, ya que ocurre al mismo tiempo que nuestra mente ocupa su interés en otros pensamientos…
Respondiendo a la inquietud de nuestros alumnos procuramos mantener vivo el espíritu de nuestro Proyecto de transmisión… Hoy anunciamos 3 mejoras de importancia que afectan a todos los Cursos online de la Escuela Yùyán®…
Gracias a la demanda de alumnos y alumnas, además de entrever la prudente mejoría en las restricciones padecidas por la pandemia, nuestra Escuela reabre una de las clases de Meditación que con anterioridad ofrecíamos en nuestra parrilla horaria…
Nuestros programas formativos se encuentran reconocidos y acreditados por la Federación Española de KungFu, WuShu, TaiChi y QiGong – FEKWTQ, la Asociación para la Formación, Cultura y Cooperación – FOCC y la propia Asociación Deportiva de TaiJi Quan Yùyán®…
El pasado sábado 13 de Febrero realizamos, a pesar de todo, el Curso de Meditación taoísta en su VIII Edición presencial. La situación de la pandemia quizás no fuese la más adecuada, pero la permisividad legal y la adopción de todas las medidas preventivas (y alguna más) facilitó la seguridad y tranquilidad de todos los asistentes…
Los pequeños colibrís siguen haciendo su trabajo. Gracias a la visita de los monitores y usuari@s de la Asociación La Oka , con los que compartimos nuestra práctica, no olvidamos la esencia que reside bajo las disciplinas internas que estudiamos en la Escuela: el TaiChi, el QiGong y el Amor por la conexión con nuestro entorno, …
Como cada año, anunciamos los TALLERES DE VERANO, no sin antes agradecer a todos y todas las que habéis hecho posible el reencuentro y que el Proyecto Yùyán no se detenga, dispuestos y dispuestas a mejorar pase lo que pase y cueste lo que cueste…