Curso Presencial de Meditación Taoísta

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Inscrito: 10 estudiantes
Duración: 1 día
Lecciones: 1
Video: 1
Nivel: No se requiere
Curso presencial de Meditación Taoísta

FORMACIÓN PRESENCIAL

El CURSO PRESENCIAL DE MEDITACIÓN (10ª Edición) es apto tanto para principiantes como para quien quiera profundizar en sus conocimientos, contemplando además fundamentos básicos sobre otras disciplinas taoístas como el QiGong o el Feng Shui, que sin duda enriquecerán y aportarán claridad a este fascinante camino.

La práctica de la Meditación taoísta es conciencia del momento y el lugar mediante un trabajo de equilibrio entre los estímulos opuestos, el Yin y Yang del cuerpo y la mente, junto a la reflexión y conexión con las Fuerzas externas del BaGua y los Cinco Elementos. Conoce más sobre la Meditación…

En este Curso conocerás tanto la ejecución como la comprensión de los ejercicios y posturas meditativas principales de esta disciplina y sus fundamentos taoístas, así como conceptos básicos sobre el QiGong y el Feng Shui practicados en nuestra Escuela. Un extenso pero ordenado recorrido teórico-práctico sobre el Arte de la Meditación con un marcado carácter pedagógico y acompañado de un amplio soporte audiovisual, apuntes y prácticas en nuestras instalaciones en Terrassa, Barcelona.

Haz tu consulta e inscríbete a la próxima edición.

Formas de pago | Yùyán

FECHAS

  • Duración: 1 día (INTENSIVO).
  • Día: Sábado (FECHA PENDIENTE DE DETERMINAR)
    • En caso de cierre obligatorio por medidas de seguridad ajenas a la Escuela las sesiones se realizarán los mismos días de forma online
    • Asistencia obligatoria a todo el horario para la obtención de la Titulación.
  • Horarios: 09:00h a 14:00h y 16:00h a 20:00h
  • LugarCENTRO DE FORMACIÓN YÙYÁN® | Tel.656536356

PRECIOS E INSCRIPCIÓN

  • Inscripción y Matrícula: 90,00€
    • Desde esta misma página mediante Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria o Bizum
      • Coste total del Curso: 90€ (Bonificación del 50% para l@s alumn@s de TaiJi Quan de la Escuela Yùyán®)
      • En caso de baja o no asistencia los importes abonados no serán retornados
  • Incluye:
    • Apuntes y acceso a material audiovisual
    • Camiseta oficial del Centro de Formación Yùyán® (Excepto para los alumn@s de TaiJi Quan de la Escuela Yùyán®)
    • Evaluación y expedición de la Titulación

REQUISITOS PARA LA ASISTENCIA

  • Vestimenta. Ropa y calzado cómodos exclusivos para la clases (camiseta oficial de la Escuela)
  • Puntualidad. Entrada aproximadamente 15 minutos antes de las clase convocada
  • Higiene. La ropa destinada a la sesión -camiseta y zapatillas- nos la cambiaremos en los vestuarios, en ningún caso llegamos ya cambiados ni utilizamos en las sesiones el mismo calzado utilizado en la calle
  • Silencio. Procuramos no alzar la voz en exceso. No es necesario mantener un silencio absoluto sino una actitud tranquila partícipe de un ambiente relajado que agradecerás
  • Respeto. Compartimos gestos y saludos tradicionales como muestra de agradecimiento al espacio de trabajo compartido o al profesor, no siendo muestra de veneración sino de respeto a la transmisión y costumbres simbólicas de estas disciplinas orientales
  • Aviso Legal. Los asistentes deberán aceptar las políticas de confidencialidad, preventivas y sanitarias con el fin de mantener la mayor tranquilidad y seguridad en el desarrollo de las actividades formativas de este Curso.

AFORO LIMITADO A 20 ALUMNOS/AS

Medidas de seguridad e higiene de acuerdo a las restricciones existentes. Siguiendo las directrices de la Secretaria General de l’Esport nuestras actividades se encuentran reducidas al 80% del aforo y bajo un PLAN DE CONTINGENCIA COVID-19, por lo que deberemos acatar dichas medidas.

TITULACIÓN RECONOCIDA

Tras aprobar la Evaluación final obtendrás un Título Profesional de MEDITACIÓN TAOÍSTA expedido por el Centro de Formación Yùyán®, avalado por la Asociación Deportiva de TaiJi Quan Yùyán® y por la FOCC – Asociación para la Formación, Cultura y Cooperación. El programa formativo se encuentra reconocido por el Departament d’Educació de la Generalitat de Catalunya, dentro del programa de Formación para Formadores.

FOCC - Formació, Cultura i Cooperació - Yùyán
Asociación Deportiva de TaiJiQuan Yùyán
Formación reconocida de Formadores

TEMARIO DEL CURSO

  • Presentación e Introducción al Curso
  • Guía, recursos, consultas, evaluación…
  • La necesidad de realizar unos movimientos de calentamiento previos a cualquier tipo de práctica es bien conocida por todos. La clara intención reside en la preparación del cuerpo y la mente para poder ejecutar nuestro objetivo de la forma menos arriesgada evitando lesiones innecesarias. Este calentamiento no debe concebirse como un simple ejercicio de desentumecimiento general, sino que se trata de una secuencia específicamente diseñada para el tipo de práctica concreta que vayamos a realizar, reeducando así la memoria de nuestros músculos o articulaciones a la singularidad de nuestra disciplina.
  • Wu Ji en cierto modo podríamos interpretarlo como “sin forma”. Es una postura donde cuerpo y mente se encuentran en un estado neutro, no existiendo movimiento ni pensamiento. Se basa en la concepción filosófica taoísta del origen del Universo antes de su materialización y donde se considera un estado de vacío, sin espacio, movimiento ni tiempo. La existencia de la dualidad Yin Yang no se encuentra presente todavía. Wu Ji es la preparación a cualquier movimiento que suceda con posterioridad.
  • La meditación a menudo es concebida por los desconocedores como un terreno místico, hermético, pero todos podemos conocer este sabio método, enormemente eficaz si utilizamos las herramienta adecuadas. Sin pretensiones ni dificultades o excusas; podemos iniciarnos desde una forma natural y no por ello menos provechosa, tan solo diferente y en armonía con su forma de actuar, digamos más tradicional. La meditación se encuentra al alcance de todos porque va intrínseca en nuestro ser, tan solo debemos re-descubrirnos.
  • En la Naturaleza, el arquetipo taoísta Xun es el viento que dispersa las nubes acumuladas, dejando el cielo claro y sereno. De la misma forma que en la metáfora de las enseñanzas de la meditación, nuestro cuerpo actúa con la quietud de la Montaña, y el Viento de la cima como nuestra respiración, que con su penetrante persistencia aleja a las nubes dando claridad a nuestros alocados pensamientos.
  • Con la ayuda del significado de estas Fuerzas de la Naturaleza comprenderemos la relación de estos conceptos taoístas en nuestra propia actitud, posición y comprensión de sus estímulos en nuestra existencia, nuestras emociones y sensaciones, con el fin de vivenciar el equilibrio entre ellos y el estado de conciencia en el tiempo y espacio en que nos encontramos.
  • Equilibrio, autobservación o reeducación postural, las posiciones estáticas que conoceremos combinan el trabajo físico y mental con la respiración, y a pesar de su aparente quietud la práctica energética puede ser muy poderosa. Escuchar la tensión o dolor en diferentes partes del cuerpo nos aumenta la capacidad de relajación desde el interior. La respiración consciente procurará además liberar de tensión a nuestra mente, calmando nuestros pensamientos y todo ruido exterior.
  • Es imprescindible tras una experiencia meditativa, la reactivación a la práctica cotidiana. Siguiendo un método establecido en el automasaje de los meridianos de la Medicina Tradicional China y sus puntos energéticos principales, regularemos las funciones orgánicas internas que nos permitan la armonía con nuestro entorno habitual.
  • No existen limitaciones físicas ni mentales, pudiendo además adaptar nuestra práctica en el tiempo y el espacio. Aplicar el Feng Shui en su más amplio y original método supondrá aplicar una de las herramientas más imprescindibles para la vivencia plena de nuestra experiencia en una programación prevista.
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Presencial

En nuestro Centro

Duración

1 día | 13 de Febrero

Material Audiovisual

Con soporte documental

Titulación Profesional

Acreditada y Reconocida

Curso Tutorizado

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