Wu Qin Xi. Dentro del papel.
El Wu Qin Xi o Juego de los Cinco Animales trata un grupo de ejercicios fÃsicos y respiratorios donde simulamos los movimientos de cinco animales: el mono, el tigre, el ciervo, el oso y la grulla.
Algunos estilos antiguos están considerados, aunque dificultosos inicialmente, muy ricos por su originalidad y detalle en la ejecución, otros más modernos han respetado solamente el estiramiento fÃsico de la forma pero no la pureza en su escenificación, que es donde reside el trabajo anÃmico y espiritual que tanto beneficiará a nuestras emociones y consecuentemente el control y equilibrio del Chi.
Existen diferentes formas de realizar las secuencias propuestas por el Wu Qin Xi, con tantas variantes como diferentes escuelas o familias en las que se ha desarrollado y transmitido la práctica del ChiKung. En el Centro de Formación Yuyán® practicamos varias de ellas con la finalidad de estudiar y reconocer la esencia principal o común entre la ejecución de las formas antiguas, tradicionales y las más modernas.
Cuando lo sientas, vÃvelo. Y solo si lo vives engrandecerá tu espÃritu. Yuyán.
