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    Glosario de Artes Internas

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    20
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    ¿Quieres mejorar tu salud y bienestar? Explora las diferencias esenciales entre TaiChi y Pilates, desde sus orígenes hasta sus beneficios únicos, para tomar una decisión informada sobre cuál es la mejor práctica para ti.

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    13
    Sep
    Explorando la Teoría de los Cinco Elementos en la Medicina China

    Si consideramos que el Yin y el Yang reflejan una dualidad energética, como los polos de un imán, los Cinco Elementos encarnan cinco fases únicas de esta Energía Vital conocida como Qi. Esta teoría es esencial en las disciplinas chinas, como la medicina tradicional y sus ramas (fitoterapia, acupuntura, QiGong, entre otras), así como en […]

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    08
    Sep
    Descubre Cómo el TaiChi Mejora Tu Postura y Aligera Tu Cuerpo

    En el camino hacia una vida más saludable, a menudo pasamos por alto la importancia de nuestra postura y alineación corporal.  Todos hemos oído hablar de la importancia de mantener una buena postura, pero ¿alguna vez te has preguntado cómo puedes lograrlo de manera efectiva y sostenible? Aquí es donde el TaiChi entra en juego. […]

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    21
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    Descubriendo el Qi: La Energía Vital que nos conecta

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    Los Meridianos Principales en la Medicina Tradicional China

    En este post, exploraremos en detalle los principales meridianos o canales energéticos de la Medicina Tradicional China, sus funciones y cómo se utilizan para mejorar el bienestar integral. Descubriremos cómo el entendimiento de los meridianos juega un papel crucial en esta antigua sabiduría china para el cuidado de la salud y la promoción del equilibrio […]