Yùyán
En el sistema de la Medicina Tradicional China (MTC), los meridianos son considerados canales a través de los cuales fluye la Energía Vital, el Qi, que sostiene la vida. Uno de estos meridianos es el Zú Tài Yīn 足太阴 o el Gran Yīn del Pie, conocido también como el Meridiano del Bazo-Páncreas. Este canal es […]
En ocasión de la celebración del Solsticio de Invierno, como cada año nuestra Escuela reunió a sus alumnos y alumnas en la cena tradicional, el pasado 22 de Diciembre. En esta festividad se realizó la lectura de la Memoria de actividades efectuadas hasta el momento y los próximos objetivos, ¡además de la tradicional rifa de […]
La Medicina China, se basa en la creencia de que la Energía Vital, conocida como Qi, fluye a lo largo de canales específicos llamados meridianos. Estos meridianos, clasificados como Yin o Yang, forman un intrincado sistema que influye en la salud y el bienestar. En este contexto, el meridiano del Intestino Grueso, o Shǒu Yáng […]
Durante los pasados días 19 y 21 de Diciembre celebramos la 1a y 2a convocatoria para los Pases de Grado – Solsticio de Invierno 2023 – de la Escuela Yùyán® donde se alcanzaron todos los objetivos propuestos…
Si estás aquí, es probable que tengas preguntas sobre esta antigua y cautivadora práctica que combina la atracción por su exotismo con la aportación de serenidad y beneficios para la salud. No importa si eres un principiante, curioso o alguien que ya ha explorado las suaves danzas del TaiChi, este viaje tiene algo para todos. […]
¿Quieres aprender TaiChi? En este post, te explicamos los factores clave a tener en cuenta al elegir un curso. Así, podrás encontrar el curso perfecto para ti y aprovechar al máximo tu práctica.
Un año más nuestra Escuela participó en la Semana Europea del Deporte 2023 establecida por la Comisión Europea a través del Consejo Superior de Deportes, bajo el título: TAICHI, DEPORTE Y SALUD A TU ALCANCE. El objetivo es promover la participación y la sensibilización sobre la importancia del deporte y la actividad física, dirigiéndose a […]
Si consideramos que el Yin y el Yang reflejan una dualidad energética, como los polos de un imán, los Cinco Elementos encarnan cinco fases únicas de esta Energía Vital conocida como Qi. Esta teoría es esencial en las disciplinas chinas, como la medicina tradicional y sus ramas (fitoterapia, acupuntura, QiGong, entre otras), así como en […]
El TaiChi es una disciplina que combina movimiento suave, meditación y respiración para promover la relajación y el equilibrio. La elección de la ropa adecuada puede mejorar tu experiencia en las clases y permitirte moverte con comodidad y libertad. Pero también tiene una singular carga simbólica como veremos. Aquí hay algunas recomendaciones: Ropa Holgada y […]
El próximo Curso Escolar 2023-2024 se reinicia en Septiembre con una prometedora agenda, con lo que esperamos sea un fructífero equilibrio entre las novedades y la consolidación de anteriores experiencias…
Curso presencial de Meditación Zuo Wang 坐忘, una técnica considerada como una de las prácticas taoístas más antiguas de meditación…
Manteniendo la esencia, basada en la praxis y la vivencia de lo aprendido en el pasado, la Escuela Yùyán® presenta en este nuevo Curso un contenido enriquecido por las más puras bases…
El objetivo de estos talleres es promover la actividad física y mental mediante ejercicios de propiocepción, psicomotricidad y memoria que les permita potenciar la atención y el enfoque, así como cultivar el fortalecimiento y la tonificación física…
Coincidiendo con las cosechas, era costumbre participar en rituales de adoración a la tierra y el intercambio de coloridos abanicos o pequeños frascos con perfumes aromáticos…
El pasado sábado día 10 de Junio finalizó el Curso de Monitores de TaiJi Quan NeiGong, la 5ª edición dentro del curso escolar 2022/2023 y conformado por un singular contenido…
Un año más y como cada día, sale el Sol en Castelldefels. Como así lo hace de forma esperanzada para el TaiChí, gracias a la actitud y la praxis de la Escuela de TaiChí Joanyinyang…
Lento y visualmente placentero, el TaiChí es erróneamente atractivo para quienes pretenden adaptar su actividad física al mínimo esfuerzo…
¿Tan solo ralentizando los movimientos encontramos la calma? Descubre las claves para mejorar la calidad del sueño y tu bienestar general…
Enfoque en la Energía vital, conexión con la naturaleza, tradición… aunque todas las prácticas comparten el fin de cultivar la conciencia interior…
Más que una predicción absoluta del futuro, se trata de una guía sobre la situación actual para la toma de decisiones y afrontar los desafíos….