Estilos del TaiChi

PERSPECTIVAS Y HERRAMIENTAS

ESTILOS DEL TAICHI CHUAN (TAIJI QUAN)

Francisco Sánchez recreando TaiChi Chuan Yang NeiGongActualmente nos encontramos con la representación de diversos estilos del TaiChi, reconocido como un Arte Marcial interno en su práctica física y energética, es decir, Tai Chi Chuan, bien mediante el ejercicio con las manos vacías o con múltiples armas o utensilios, entendidos estos últimos como perspectivas y herramientas que nos permiten una adaptación a una amplia gama de perspectivas y métodos de autobservación.

Aunque procedentes de disciplinas ancestrales comunes originarias de China, se reconocen hoy día cinco modalidades principales del Tai Chi Chuan, todo y que los conocedores apreciaremos algunos otros dependiendo de la familia o linaje, del Maestro, Escuela o localización geográfica la variedad de importantes formas en la que realizar su estudio. Además, estos mismos pueden realizarse de distintos modos, no debiendo ser esto suficiente como para considerarlo un estilo propio, sino más bien como un matiz o versión.

Los diferentes tipos de expresión más conocidos por esto son Chen, Yang, Wu, Sun y Hao, haciendo referencia sus nombres a las familias que desarrollaron su método. También nos encontraremos con denominaciones que hacen mención a la localización geográfica, como Wudang, Zhao Bao… o también que definen al estilo peculiarmente por su forma de trabajarlo, como Hulei o Trueno Repentino.

Una misma modalidad reconocida puede realizarse desde diversas perspectivas, realzando más su parte dinámica o interna, física o meditativa, y añadiendo así un concepto más a su ya larga e incomprensible denominación para los neófitos, como Tai Chi Chuan Yang NeiGong, pero que con la experiencia comprenderemos que se trata de más que un estilo, una denominación detallada del estudio y práctica del Tai Chi con las manos vacíos sobre un estilo desarrollado por la familia de Yang LuChan y bajo una singular perspectiva de trabajo interno.

¿Cuántos estilos hay del TaiChi Chuan?

Recordando que las bases antiguas y fundamentos son compartidos para la denominación común, mencionaremos entonces a los principales o más conocidos en la actualidad:

Francisco Sánchez y el estilo Chen de TaiChi Chuan.Estilo Chen

Desarrollado por Chen Wang Ting, aunque como es habitual en estas atribuciones existen diferentes opiniones que, en cualquier caso, coinciden en la familia Chen originaria de Chenjiagou, provincia de Henan en China y conocedores de diversas técnicas del Arte Marcial chino como el llamado Puño de Cañón o Pao Chui, creando una versión propia que resultó en cinco rutinas y 108 movimientos que comprende este estilo. Las posturas suelen ser más bien bajas y la aplicación marcial es muy latente y aunque también ocurre en otras artes marciales internas, lo caracteriza el uso del Fajin 发劲 o Proyección de la Energía. Combina una dinámica lenta y de corta amplitud con estallidos de energía en lo que se conoce como hilar o desenrollar el hilo de seda donde se recrean espirales que cambian de tamaño y por tanto el ritmo de su dinámica. Además de la mano vacía, este estilo también utiliza varias herramientas o armas como el palo, el sable, la espada, la lanza y la alabarda.

Estilo Yang

Se dice fue creado por Yang Lu Chan, el cual aprendió así mismo de Chen Chang Xing de la familia Chen. Se dice que este es uno de los estilos que ha experimentado menos cambios en su método de práctica inicial, pero para otros es sencillamente el desarrollo de sus predecesores, además de sus propias aportaciones, como las elaboradas en la denominada “pequeña estructura” o Xiao Jia por Yang Banhou, su hijo mayor. La característica principal del estilo Yang es la de realizar movimientos amplios, lentos y circulares, con pocas o diría ninguna alteración en el ritmo. Estos ejercicios  de Tai Chi acostumbran a ser más accesibles a los principiantes y a todo tipo de alumnos sin limitaciones físicas o mentales debido a su gran capacidad de adaptabilidad y beneficios en la salud en general, sobre todo para aquellos de avanzada edad o con capacidades diversas. Se trata de una de las modalidades más populares, sin embargo para llegar a dominarla bien se requiere mucha constancia y disciplina, claro está como ocurre con el resto.

Estilo Wu

Se dice fue originado por Wu Quan You, alumno de Yáng Lù Chán, es aparentemente muy similar al anterior, algunos dicen que incluso de forma más simplificada o sencilla de aprender, especialmente para aquellos que disponían de poco tiempo para la práctica. Aunque más suaves que el estilo Yang, contiene expresiones muy singulares respecto a la inclinación de la postura, con los pies paralelos y más cerrados de lo habitual, posibilitando de forma peculiar el manejo de lo que se denomina neutralización suave de la energía dura.

Estilo Sun

Fue desarrollado por Sun Lu Tang y poseyendo lo esencial de las técnicas de artes marciales chinas Sun lo creó para promover especialmente el bienestar y la salud. Se trata de uno de los estilos más recientes y se caracteriza, además de las premisas comunes mencionadas anteriormente del Tai Chi Chuan en general, por contener movimientos de gran flexibilidad pero muy poco exteriorizados al trabajar la energía interna.

Estilo Hao

Desarrollado por  Wu Yuxiang, viene siendo un estilo paralelo o segregado del ya mencionado popular estilo Wu. Las acciones se caracterizan por ser más sutiles, de poca amplitud y homogéneas, con posiciones especialmente altas y enfocadas en el equilibrio, la sensibilidad y el desarrollo de la energía interna. Se trata de una práctica poco común hoy día, sobre todo respecto al resto de las más conocidas.

Zhao Bao

No tan conocido pero no por ello menos extraordinario, nos encontramos con el TaiChi Chuan del estilo Zhao Bao, de fuertes raíces taoístas y creado por Jiang Fa de la localidad Zhao Bao, por lo que porta la denominación de la ciudad de origen del creador.

El Maestro Zhang Xiumu recreando el estilo ZhaoBao del TaiChi Chuan.

El nombre completo es así Wudang Zhao Bao Taiji Quan, ya que Wudang viene dado por su pertenencia a los estilos internos de artes marciales surgidos en las montañas de Wudang, provincia de Hubei en China.

Las secuencias desarrolladas en el estilo Zhao Bao se pueden hacer en tres alturas y en dos velocidades distintas, cada una de ellas para lograr una meta diferente de entrenamiento. En los ejercicios de mayor dificultad las posturas son extremadamente bajas y flexibles, además de realizar saltos, giros y barridos espectaculares.

Este estilo ha sido estudiado en profundidad por mi Maestro Zhang XiuMu, introduciendo una nueva estructura (Zhaobao Huleijia Taijiquan) y transmitiendo el linaje de la 13a generación a sus discípulos, entre los que tengo el honor de pertenecer.

Por otro lado, Li Jing Yan, conocido como Li Dun y alumno del Maestro de la 7ª generación de Zhao Bao Chen Qing Ping, fundó el TaiChi Chuan del estilo Hulei o Trueno Repentino. Este estilo ejecuta la Forma con una mayor dinámica, con movimientos fugaces cargados de vibración o sonoridad como la de un relámpago. El nombre completo de este estilo es Wudang Zhaobao Hulei Taijiquan.

Armas del TaiChi. Herramientas de estudio

Las cuatro modalidades principales de armas en la práctica del Tai Chi son: Tai Chi Jian, haciendo mención al uso de la espada, Tai Chi Dao para el sable, Tai Chi Qiang para la lanza y Tai Chi Gan para la vara larga.

Así pues, el resto como por ejemplo el abanico o Shan no se corresponden a armas originarias del Tai Chi, pero las deberemos reconocer como poderosas herramientas que se incorporaron posteriormente, como ocurre con la Vara-Látigo o Tai Chi Bian Gan, la Alabarda o Tai Chi Guan Dao, …y muchas otras herramientas que nos permiten observar estratégicas e interesantes perspectivas de mejora y autobservación.

Los estilos en nuestra Escuela

Alumno de la Escuela Yùyán realizando TaiChi Dao o Sable de TaiChi.El estudio en nuestra Escuela contempla principalmente los estilos Yang y Chen, incluyendo de forma imperante el componente Neigong, es decir de trabajo interno de la Energía Vital o Qi.

En sesiones especificas trabajamos el resto de Formas del estilo de Wudang, Zhao Bao y Hulei, tanto en Mano Vacía como en las Formas de Armas. Utilizamos herramientas o armas variadas, como por ejemplo el Abanico, la Espada, el Sable, la Vara-Látigo y la Lanza, por lo que esta diversidad nos permite una buena adaptación a un amplio abanico de usuarios de diferentes niveles y capacidades que deseen aprender Tai Chi.

En la Escuela Yùyán® trabajamos, entre otras Formas:

  • Yang reducida de 10 movimientos
  • Yang 24 de Beijing
  • Yang 37 secreta de Wei Shuren
  • Chen Lao Jia de 18
  • ShiSan Shi de las 13 Fuerzas
  • Wu Bu Quan NeiGong, 1er y 2o Lu
  • Wudang Sanfeng de 28
  • Abanico Shan de 18 Yang
  • Espada Jian de 42 de Competición
  • Sable de 16 Hulei
  • Vara Bian Gan de 20
  • Lanza Gian de 16 Yang

Procuramos en todas ellas, como decía, el trabajo de la energía interna o NeiGong transmitido por el Maestro Zhang XiuMu. Según él podemos experimentar la misma Forma de Tai Chi Chuan escogida mediante tres métodos o perspectivas diferenciadas, dependiendo del modo en que movamos el Qi a través de ella.

  • En el primero de ellos prestaremos atención a la posición y el movimiento de nuestro cuerpo, reconociendo la aplicación marcial y estimulando el Qi a través de nuestros meridianos y principales puntos energéticos.
  • En el segundo, para realizar la secuencia procurará además concentrar el Qi de nuestro DanTian externo en las manos y pies, a través de nuestros puntos LaoGong y YongQuan y trabajando el Qi en base al estratégico desplazamiento que realizaremos durante toda la Forma.
  • Un tercer método sitúa nuestra meditación en movimiento en el hipotético centro de una amplia esfera de Qi conformada a nuestro alrededor, somos puro Qi.

VIDEO | EXHIBICIÓN DE ESTILOS Y ARMAS - ESCUELA YÙYÁN®

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