Curso de Meditación

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Meditación. Conciencia del momento y el lugar mediante un trabajo de equilibrio entre el Yin y Yang del cuerpo y la mente, junto a la reflexión y conexión con las Fuerzas del BaGua y los Cinco Elementos. En nuestra Escuela presencial en Terrassa dispones de un espacio ambientado y preparado para esta práctica meditativa, junto a una imprescindible preparación física previa y posterior …Leer más sobre Meditación.

FORMACIÓN A DISTANCIA (ON-LINE)

Curso de Meditación Yùyán

 

El Curso de Meditación compila un trabajo de práctica y reflexión basado en unos fundamentos básicos, siendo tu propia experiencia y constancia la que posibilite la evolución por este camino interno.

El Programa incluye unos Capítulos extraídos de prácticas taoístas relacionadas con el QiGong y la Medicina Tradicional China, necesarias tanto para la preparación como para el estímulo posterior a la propia práctica de la meditación.

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Curso a Distancia Yùyán

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Contiene prácticas

Curso Tutorizado Yùyán

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Duración del Curso Yùyán

Duración aproximada

60 h | De 2 a 3 meses

Titulación Profesional Yùyán

Titulación Acreditada

Propia del Centro Yùyán®

Curso Presencial Yùyán

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                    Temario del Curso Yùyán

TEMARIO DEL CURSO DE MEDITACIÓN

Lección 1 – Introducción al Curso – cod.med01

Lección 2 – Xing. El Despertar del cuerpo – cod.med02

Punto 2.1.-La apertura de las Perlas

Punto 2.2.-Práctica

Lección 3 – Wu Ji. El vacío interior – cod.med03

Punto 3.1.-La sonrisa interior

Punto 3.2.-Práctica

Lección 4 – Meditación Taoísta. La auto-observación – cod.med04

Punto 4.1.-Práctica

Punto 4.2.-Relajación y enraizamiento

Punto 4.3.-Relajar el cuerpo

Punto 4.4.-Relajar la mente

Punto 4.5.-La Circulación Celeste

Lección 5 -Respiración. Conexión con tu interior – cod.med05

Punto 5.1.-Método I. Decidir los Caminos

Punto 5.2.-Método II. Esperar o Decidir

Punto 5.3.-Método III. Creación o Recepción

Punto 5.1.-Método IV. Respirar TaiJi

Lección 6 – Trigramas. Autobservación y escucha – cod.med06

Punto 6.1.-El lenguaje del BaGua

Punto 6.2.-Escuchando el mensaje

Punto 6.3.-Práctica

Lección 7 – HuiQu. El regreso – cod.med07

Punto 7.1.-Puntos energéticos

Punto 7.2.-Auto-masaje Taoísta

Punto 7.3.-Práctica

 

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