Blog
El Meridiano energético del Intestino Delgado Shǒu Tài Yáng es parte fundamental de la Medicina Tradicional China (MTC), perteneciendo a la denominada capa Tài Yáng, la más externa y superficial del cuerpo humano según la MTC. Este Meridiano no solo desempeña un papel crucial en la distribución y transformación de los fluidos corporales, sino que […]
En el corazón de la milenaria cultura china, el TaiChi (TaiJi Quan) y el Chikung (QiGong) afloran como dos pilares fundamentales en la búsqueda del equilibrio y la armonía. Estas prácticas no solo sirven como un puente entre el cuerpo y la mente, sino que también nos conectan con el flujo del Universo, a través […]
A través de la práctica regular del TaiChi, los deportistas pueden mejorar su capacidad para sintonizar con su cuerpo, entender sus límites y responder de manera adecuada a las demandas físicas del deporte.
En esta ocasión, nos adentramos en el apasionante mundo del TaiChi del estilo Chén, una de las ramas más conocidas y practicas de esta milenaria disciplina china. Ya hemos hablado anteriormente sobre qué es el TaiChi y los diferentes estilos que lo conforman, pero hoy nos centraremos en profundidad en el estilo Chén, sus orígenes, […]
En la Medicina Tradicional China, los meridianos desempeñan un papel crucial en la canalización y distribución de la Energía Vital, conocida como “Qi”. Cada uno de estos meridianos tiene funciones específicas y está asociado con órganos y sistemas del cuerpo. En esta ocasión, exploraremos a fondo el Meridiano del Corazón, sumergiéndonos en su anatomía, funciones […]
El insomnio, esa lucha constante por encontrar un descanso reparador, es un desafío que afecta a muchas personas en todo el mundo. Caracterizado por dificultades para conciliar el sueño, mantenerlo o despertarse demasiado temprano, el insomnio puede tener un impacto significativo en la calidad de vida y la salud general. Las noches de inquietud y […]
El estilo Zhào Bǎo TàiJí Quán 趙堡太極拳 es una de las ramas menos conocidas pero igualmente fascinantes de este antiguo arte marcial chino. De fuertes raíces taoístas fué creado por Jiang Fa de la localidad Zhào Bǎo, por lo que porta la denominación de la ciudad de origen del creador. Si quieres revisar otros estilos […]
En este rincón ancestral de la tradición china, la práctica del TaiChi con espada se revela como una experiencia única, capaz de transformar no solo la forma en que te mueves, sino también la manera en que percibes la vida. En este post comprenderemos sus orígenes, principios y principales consejos para que cualquier persona, con […]
En la tradición china, la conexión entre el cuerpo humano y el Universo se ha explorado a través de conceptos fascinantes y prácticas ancestrales. Uno de estos conceptos es la Órbita Microcósmica, también conocida como la Pequeña Circulación Celeste o Xiǎo Zhōu Tiān 小周天. Esta idea es fundamental en disciplinas como el Qigong y el […]
El Tuīná 推拿, también conocido como Tui-Na, se presenta como una rama de la medicina natural o bioenergética, empleando el masaje como medio terapéutico. Este término chino, que se traduce literalmente como “empujar y agarrar”, implica realizar movimientos con las manos sobre la superficie corporal, centrándose en áreas específicas como los canales de energía o […]
En el sistema de la Medicina Tradicional China (MTC), los meridianos son considerados canales a través de los cuales fluye la Energía Vital, el Qi, que sostiene la vida. Uno de estos meridianos es el Zú Tài Yīn 足太阴 o el Gran Yīn del Pie, conocido también como el Meridiano del Bazo-Páncreas. Este canal es […]
En ocasión de la celebración del Solsticio de Invierno, como cada año nuestra Escuela reunió a sus alumnos y alumnas en la cena tradicional, el pasado 22 de Diciembre. En esta festividad se realizó la lectura de la Memoria de actividades efectuadas hasta el momento y los próximos objetivos, ¡además de la tradicional rifa de […]
La Medicina China, se basa en la creencia de que la Energía Vital, conocida como Qi, fluye a lo largo de canales específicos llamados meridianos. Estos meridianos, clasificados como Yin o Yang, forman un intrincado sistema que influye en la salud y el bienestar. En este contexto, el meridiano del Intestino Grueso, o Shǒu Yáng […]
En el mundo de las Artes Internas y el QiGong, la enseñanza se presenta como un viaje enriquecedor y transformador. Si sientes la llamada de compartir los beneficios de esta antigua disciplina china y guiar a otros en su búsqueda de bienestar físico y mental, estás a punto de emprender un camino significativo. Este enfoque […]
Durante los pasados días 19 y 21 de Diciembre celebramos la 1a y 2a convocatoria para los Pases de Grado – Solsticio de Invierno 2023 – de la Escuela Yùyán® donde se alcanzaron todos los objetivos propuestos…
En nuestro próximo viaje a través de esta disciplina milenaria, exploraremos las raíces históricas y filosóficas de Zhàn Zhuāng 站桩, desentrañaremos una postura aparentemente simple pero profundamente significativa, y sumergiremos nuestros sentidos en los beneficios para la salud física y mental que esta práctica ofrece. ¿Preparado para comenzar? ¿Qué es el Zhàn Zhuāng? Zhàn Zhuāng, […]
En nuestra búsqueda de equilibrio y bienestar, nos adentramos en el fascinante mundo del QiGong y el Yoga, dos disciplinas milenarias que van más allá del simple ejercicio físico. ¿Te imaginas fortalecer no solo tu cuerpo, sino también tu mente y espíritu? ¡Es hora de explorar estas prácticas, cargadas de similitudes intrigantes y diferencias que […]
Si estás aquí, es probable que tengas preguntas sobre esta antigua y cautivadora práctica que combina la atracción por su exotismo con la aportación de serenidad y beneficios para la salud. No importa si eres un principiante, curioso o alguien que ya ha explorado las suaves danzas del TaiChi, este viaje tiene algo para todos. […]
En el QiGong hablamos de los DanTian como poderosos centros de vitalidad o centros energéticos. Estas tres zonas estratégicas, -zonas, no puntos-, el Xià DānTián (Inferior), Zhōng DānTián (Medio) y Shàng DānTián (Superior), no solo son conceptos clave en la Medicina China, sino que también actúan como nodos esenciales para cultivar y canalizar la Energía […]
El pasado 18 de Noviembre celebramos un singular Seminario de TaiJi Bian Gan, en el que pudimos descubrir una fascinante perspectiva del TaiChi desconocida hasta ahora por la mayoría de practicantes. Además de su peculiar dinamismo, con la conciencia en el giro de nuestro centro en completa conexión con el movimiento de la vara, sus […]