¿Qué es el Masaje Tuīná y para qué sirve?

El Tuīná 推拿, también conocido como Tui-Na, se presenta como una rama de la medicina natural o bioenergética, empleando el masaje como medio terapéutico.

Este término chino, que se traduce literalmente como “empujar y agarrar”, implica realizar movimientos con las manos sobre la superficie corporal, centrándose en áreas específicas como los canales de energía o puntos de acupuntura. No solo se limita al ámbito físico, sino que abarca beneficios a nivel energético.

¿Qué es el masaje Tuīná y para que sirve?

El Tuīná o Tui-Na fusiona técnicas de masaje y estímulos de acupresión, fundamentándose en la Medicina China. Se vale de los puntos energéticos de la acupuntura, eliminando posibles bloqueos en zonas estratégicas vinculadas a meridianos y canales energéticos mediante sencillas manipulaciones.

El masaje Tuīná emplea compresión rítmica a lo largo de los canales de energía del cuerpo o meridianos y diversas técnicas para lubricar las articulaciones, como amasamiento, percusión, fricción, rotación, balanceo, sacudidas, entre otras. Al aplicarse en el área del cuello, se concentra en puntos energéticos seleccionados, aliviando la tensión muscular y logrando una relajación completa de la zona, más allá de lo físico.

Las dos maniobras principales del masaje se encuentran reflejadas en la etimología de su nombre:

Tuī Fa 推: Empujar, presionando y desplazando simultáneamente y en línea recta.

Ná Fa 拿: Llevar, o tomar con las yemas de los dedos.

Tuīná abarca un conjunto de técnicas manuales de compresión rítmica más enérgicas, donde el profesional utiliza no solo las manos y los dedos, sino también puños, codos, antebrazos y rodillas en los canales de energía del cuerpo (meridianos), los cuales también se trabajan en la acupuntura.

Algunas técnicas empleadas en el masaje Tuīná o Tui-Na son similares a las utilizadas en el quiromasaje, como roces, amasamientos, vibraciones, percusiones, fricciones y presiones. Aquí, los músculos y tendones se masajean con las manos, y la técnica de acupresión se aplica en distintos puntos del cuerpo. Estas otras técnicas son: Àn 按 (Apretar), Mó 摩 (Friccionar), Qiā 掐 (Pellizcar), Gǔn 滾 (Rodar), Yáo 搖 (Agitar), Róu 揉 (Frotar) y Cuō 搓 (Girar).

El propósito fundamental de el Tuīná es lograr efectos de recuperación en el cuerpo al estimular los meridianos, permitiendo que el organismo corrija posibles desequilibrios de manera natural.

¿Cómo son los masajes Tuīná o Tui-Na?

Esta técnica puede adaptarse a personas de todas las edades, desde la infancia hasta la vejez. La duración de una sesión típica de masaje Tuīná varía entre treinta minutos y una hora, ajustándose según las necesidades y el estado del usuario.

Esta estimulación no solo se trata de saber qué hacer y dónde, sino de cómo hacerlo. La clave radica en mantener equilibrio y calma, enfocando toda la atención en la acción, la dirección y el propósito.

Es imposible omitir las técnicas terapéuticas ancestrales, no solo en Oriente, que comparten la práctica de la imposición de manos. Desde el redescubrimiento del Reiki japonés por Mikao Usui, el Pranic hindú, la cheirourgia griega, hasta antiguos egipcios y cristianos gnósticos, la imposición de manos trasciende la ritualística. 

Similar al poder consolador de una madre, las manos, con su singular puerta de los puntos Láo Gōng 勞宮, prevalecen en diversas terapias tanto físicas como espirituales.

Esta terapia ancestral, una de las más antiguas de la humanidad, persigue prevenir, aliviar o curar desequilibrios internos y externos, incluyendo causas mixtas como heridas, lesiones o factores generados por el trabajo o la lucha.

Beneficios del Tuīná y su Vínculo con el Qigong

El Tuīná o Tui-Na brinda una serie de beneficios holísticos, incluyendo:

✓ Restauración del flujo sanguíneo.
✓ Regulación de funciones internas de órganos.
✓ Mejora del bienestar físico y psicológico.
✓ Relajación muscular efectiva.
✓ Regeneración de tejidos cicatrizados.
✓ Regulación del sistema nervioso y endocrino.

Esta técnica específicamente se emplea con frecuencia para mitigar dolores en cuello, hombros, caderas, espalda, brazos, piernas y problemas de tobillo. Se destaca por su eficacia en condiciones como artritis, dolor general, ciática y espasmos musculares.

Además, el Tuīná ofrece alivio en casos de estrés, insomnio, estreñimiento, dolores de cabeza y otros trastornos vinculados a los sistemas digestivo, respiratorio y reproductivo.

Este enfoque terapéutico no solo aborda dolencias existentes, sino que también sirve como una poderosa herramienta preventiva. Su mayor ventaja radica en su capacidad para preservar el equilibrio de la salud física y mental. Para aquellos que buscan paliar posibles efectos secundarios de los medicamentos, el Tuīná se presenta como un método complementario eficaz, aliviando el dolor de manera natural.

En la búsqueda de resultados positivos, el Tuīná se relaciona con la práctica del Qigong, incorporando técnicas de digitopuntura y acupresión para facilitar el flujo de Qi. Estas técnicas, continuas y sin interrupciones, son ejecutadas de manera fuerte y enérgica, pero sin causar dolor ni bloquear el Qi. Se busca uniformidad, suavidad y profundidad, garantizando seguridad y precisión en la aplicación.

Relación con la Psicología Holística y el Qigong

El Tuīná, enraizado en una visión integral del ser humano, se conecta con la psicología holística al considerar que los órganos internos poseen no solo un cuerpo físico, sino también un carácter o temperamento.

Cada órgano se asocia con una emoción específica, expresando la personalidad de cada individuo. Por ejemplo, el pulmón se vincula con la tristeza, el corazón con la alegría, el hígado con el enfado y el riñón con la constancia.

Esta perspectiva holística, compartida con el Qigong, sostiene que todas las enfermedades tienen un origen emocional y que el desequilibrio de un órgano se manifiesta a través de una emoción resaltada, predisponiendo a enfermedades. 

Así, el Tuīná se presenta como un método no convencional dentro de la medicina holística para restablecer y mantener el funcionamiento armonioso del organismo en general.

Descubre los más de dos mil años de antigüedad de esta práctica, conéctala con el Qigong y experimenta sus beneficios en tu bienestar integral.