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Yùyán > Blog > ChiKung > El Camino. NeiGong | Método y praxis

El Camino. NeiGong | Método y praxis

  • octubre 7, 2018
  • Publicado por: Yùyán
  • Categoría: ChiKung NeiGong TaiChi Chuan Yùyán
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“En la práctica de las artes marciales internas, numerosas veces se comete el error de descuidar la práctica externa, casi como si se pensara en los efectos prodigiosos de una práctica interna que no requiere ningún esfuerzo. Entre las reglas más antiguas del TaiJi Quan del estilo Yang se recomienda al discípulo realizar una práctica equilibrada, interna y externamente, sin excluir uno u otro aspecto.” Estas indicaciones procedentes del Maestro Wei Shuren, nos recuerdan una vez tras otra en los entrenamientos con el Maestro Zhang Xiumu, mediante su propio método de enseñanza y que hoy nos llega a nosotros como una fiel línea de transmisión.

En nuestra Escuela, Centro de Formación de TaiJi Quan Yùyán®, procuramos combinar así la comprensión de los conceptos internos de estas prácticas taoístas, interaccionando con las disciplinas del TaiJi Quan, el Qigong, la meditación, el Feng Shui y sus aplicaciones externas.

Xiumu Zhang y Wei Shu Ren - Blog Yùyán TaiJi Quan Terrassa

Según estas enseñanzas “no debemos primero practicar los movimientos y luego aprender los principios, así como no debemos primero aprender los principios, y luego practicar los movimientos.” Reconocemos así en nuestras sesiones la conexión de la práctica más interna de autobservacion y reflexión con la aplicación de la biomecánica corporal e interacción dinámica. En definitiva, la comprensión y práctica vivencial del NeiGong, el Trabajo Interno.

Método y praxis en el entrenamiento. Shen, Qi, Yi.

Aunque pueda variar de un estilo a otro, en general se divide en tres fases:

Zhao Shu, donde se alcanza un conocimiento profundo del estudio y de la práctica. Dong Jin, donde se consigue un gran logro en el arte tras la práctica vivencial continuada que provocará la transformación y conciencia interna. Shen Ming, en el que observamos la trascendencia tanto de las habilidades como del estado de conciencia.

NeiGong | TaiJi Quan Yùyán - Terrassa

En NeiGong es importante usar la intención Yi para guiar el Qi, y el Qi para nutrir el cuerpo. Shen, el Espíritu ilumina previamente el Camino, si es brillante, auténtico y sincero. El Maestro nos recuerda que la práctica y el conocimiento del NeiGong y sus principios subyacentes son necesarios para progresar en el camino del TaiJi Quan: Shen (Espíritu) Qi (Energía) Yi (Intención).

Al iniciar la Forma, las manos se levantan y el movimiento nace de la quietud máxima, la intención ha comenzado ya a controlar todo el cuerpo de manera que todas sus partes, una por una, se han adaptado siguiendo los principios del NeiGong. En un nivel avanzado, movimientos y métodos se combinan armoniosamente, seguidos por la Intención y ocurriendo un fenómeno singular: el cuerpo aparece como transparente y vacío, nos olvidamos de nosotros mismos, de nuestro propio ego, incurrimos en la conducción única Wu Wei.

Un momento de calma en el corazón antes de actuar. Xin Zhong Yi Jing

NeiGong | TaiJi Quan Yùyán - Terrassa

Esta es, de acuerdo a las enseñanzas del Maestro Wei Shu Ren, la función que define el trabajo interno Shen, Qi, Yi, y que procura enriquecer la ya de por sí actividad externa y meramente gimnástica, surgiendo de esta forma la esencia del verdadero arte tradicional antiguo y profundo del TaiJi Quan, recordando: cuyo objetivo final consiste en abrir la puerta a una condición armoniosa y natural, devolviendo la función del Yin y el Yan a su estado indiferenciado.

No es difícil transpolar estas enseñanzas a lo que algún día fue y debería ser una praxis en lo cotidiano, relaciones, educación, gobierno, …como nos recuerda el sello de Xiu Lian si no se adopta como un mero gesto, sino como la transmisión pura y sin adornos del auténtico mensaje y no perdernos tan solo en la Forma para reconocer así el contenido.

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ChiKung TaiChi Terrassa wei shu ren Zhang Xiumu

Autor:Yùyán

Nacido en Terrassa, Barcelona, el solsticio de verano de 1967. Discípulo directo del Maestro taoísta Zhang XiuMu, formando parte de la 13ª Generación de Wudang Zhao Bao Taiji Quan e incluido en la familia taoísta en la facción de la Puerta del Dragón (龙 门派) como discípulo de la 26ª Generación (张崇吉). Inscrito en el Registro Oficial de Profesionales del Deporte de Catalunya (ROPEC) con el número 035304 y en el Colegio de Profesionales de la Actividad Física y el Deporte de Catalunya (COPLEFC) con el número A035304. Quinto Duan de TaiJi Quan y Maestro Entrenador Nacional colegiado por la Federación Española de Kung Fu, Wushu, TaiJi Quan y QiGong, además del Tercer Duan de Taiji Quan - Qigong y Master Honorífico reconocido por la International Martial Arts Federation – International Kung Fu Federation – IMAF IKFF. Tercer Dan de Taekwondo y Árbitro Regional por la World Taekwondo Federation. Fundador de la Asociación Deportiva de Taiji Quan Yùyán® y miembro de la Asociación Hispano China de Taiji - Wudang Quanfa Yanji Hui. Actualmente, es además miembro del Consejo Municipal de Deportes en Terrassa. Graduado en el Área Psicofísica de Naturopatía. Titulado en Reflexología, Acupuntura y Digitopuntura, instructor de Feng Shui, Reiki Usui Shiki Ryoho y Terapeuta Tuina y QiGong por el Instituto de Medicina China de Barcelona, siendo miembro de la Asociación de acupuntores y profesionales de la Medicina China Practitioner's Register a través de la Fundación Europea de Medicina Tradicional China, PEFOTS. Autor de la novela Yùyán. Una pequeña alegoría, donde muestra los valores y fundamentos del TaiJi, destinando los beneficios actualmente a la Asociación de Discapacitados La Oka en Terrassa.

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