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cinco elementos naturaleza
13
Sep
Explorando la Teoría de los Cinco Elementos en la Medicina China

Si consideramos que el Yin y el Yang reflejan una dualidad energética, como los polos de un imán, los Cinco Elementos encarnan cinco fases únicas de esta Energía Vital conocida como Qi. Esta teoría es esencial en las disciplinas chinas, como la medicina tradicional y sus ramas (fitoterapia, acupuntura, QiGong, entre otras), así como en […]

Publicado en: ChiKung, Medicina China, Yùyán,
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taichi para mejorar postura espalda
08
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Descubre Cómo el TaiChi Mejora Tu Postura y Aligera Tu Cuerpo

En el camino hacia una vida más saludable, a menudo pasamos por alto la importancia de nuestra postura y alineación corporal.  Todos hemos oído hablar de la importancia de mantener una buena postura, pero ¿alguna vez te has preguntado cómo puedes lograrlo de manera efectiva y sostenible? Aquí es donde el TaiChi entra en juego. […]

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TaiJiFu de color púrpura. Yùyán
21
Ago
Ropa para TaiChi: Comodidad y Tradición en Cada Movimiento

El TaiChi es una disciplina que combina movimiento suave, meditación y respiración para promover la relajación y el equilibrio. La elección de la ropa adecuada puede mejorar tu experiencia en las clases y permitirte moverte con comodidad y libertad.  Pero también tiene una singular carga simbólica como veremos. Aquí hay algunas recomendaciones: Ropa Holgada y […]

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