TaiChí: Deporte adaptado y Salud

Un año más, el próximo 11 de Noviembre colaboramos con Terrassa Cooperativa, cita anual de nuestra ciudad con el cooperativismo y la Economía Social.

Este año con la aparición de la pandemia Covi-19 y la post-crisis social y económica en la que nos hemos visto implicados, este proyecto se ha reconvertido en una Edición Especial, reduciendo sus actividades limitadas por las medidas restrictivas de seguridad y proyectándolas al público mediante espacios virtuales. El evento recibirá el soporte del Ajuntament de Terrassa, aunque todos los recursos de nuestro taller corren a nuestro cargo…

Bajo el título TaiChí: Deporte adaptado y Salud, la Asociación Deportiva de TaiJi Quan Yùyán realizará, en colaboración con la Asociación de personas discapacitadas La Oka, una charla divulgativa virtual sobre los beneficios del deporte adaptado, así como una práctica final de sencilla ejecución.

Objetivo: Transmitir los beneficios del deporte adaptado y la actividad física en círculos de personas con capacidades diversas (físicas e intelectuales), así como profesionales del sector de los cuidados (de monitorización, enfermería, personal sanitario y de residencias , acompañamiento y voluntariado en círculos vulnerables…)..

Contenidos: Práctica deportiva guiada y adaptada de forma virtual, basada en las disciplinas orientales de TaiChí, QiGong, meditación… Previamente se hará una explicación de la actividad. Se puede practicar la salud desde casa, y conocer una entidad de la economía social de la ciudad.

Aquí podemos ver la videoproducción realizada por el Centro Yùyán sobre el Taller. Idioma: Catalán.