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Beneficios del TaiChi y el QiGong para la Tercera Edad
07
Nov
El TaiChi y el QiGong son ejercicios de baja intensidad que se adaptan a las necesidades y capacidades de cada persona. Por eso, son especialmente adecuados para las personas mayores, que pueden beneficiarse de sus múltiples efectos positivos para la salud física, mental y emocional. Si quieres ahondar en sus orígenes y estilos te ofrecemos […]