En un mundo donde la creatividad es clave para la innovación y el progreso, muchas veces nos encontramos con bloqueos mentales que nos impiden acceder a nuestro máximo potencial creativo. Aquí es donde el ChiKung (QiGong) puede ser un aliado poderoso. El QiGong, pronunciado como ChiKung, es una antigua práctica china que combina movimientos suaves, […]

En nuestra agitada sociedad actual, el estrés se ha convertido en una preocupación común que afecta tanto a nuestra salud física como mental. Ante esta creciente necesidad de encontrar métodos efectivos para prevenir y aliviar el estrés, el TaiChi se presenta como una práctica milenaria con un papel significativo en este aspecto. En este post, […]