Calentamiento

Poco a poco…, Despierta.

Poco a poco…, Despierta.

ChiKung / TaiChi Chuan

La necesidad de realizar unos movimientos de calentamiento previos a cualquier tipo de práctica es bien conocida por todos. La clara intención reside en preparar al cuerpo y la mente para poder ejecutar nuestro objetivo de la forma menos arriesgada evitando lesiones innecesarias. Recordemos a Yùyán, avisando a su compañero de esta necesidad a pesar de encontrarse su cuerpo aparentemente en forma t... Leer más

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