Yùyán > Calentamiento
Poco a poco…, Despierta.
02
Nov
La necesidad de realizar unos movimientos de calentamiento previos a cualquier tipo de práctica es bien conocida por todos. Una absoluta intención debe residir en preparar al cuerpo y la mente para poder ejecutar nuestro objetivo de la forma menos arriesgada evitando lesiones innecesarias, además del vacío indispensable para atender al equilibrio…