Poco a poco…, Despierta.
La necesidad de realizar unos movimientos de calentamiento previos a cualquier tipo de práctica es bien conocida por todos. Una absoluta intención debe residir en preparar al cuerpo y la mente para poder ejecutar nuestro objetivo de la forma menos arriesgada evitando lesiones innecesarias, además del vacío indispensable para atender al equilibrio.
Recordemos a la pequeña Yùyán avisando a su compañero de esta práctica, a pesar de encontrarse el joven aparentemente en forma tras una larga jornada en sus quehaceres. Este calentamiento no debe concebirse como un simple ejercicio de desentumecimiento general, sino que trata de un ejercicio específicamente diseñado para el tipo de práctica que vamos a realizar, reeducando así la memoria de nuestros tejidos y articulaciones a la singularidad de nuestra disciplina.
De esta forma, lo que en nuestra Escuela denominamos despertar, no hace referencia a la beneficiosa serie de ejercicios de Auto-masaje Taoísta que experimentamos al finalizar las sesiones, sino a esta peculiar apertura de las articulaciones. Una estratégica inducción al movimiento lento, circular y continuo, llevando toda nuestra intención a la zona que estamos trabajando y siempre bajo el compás de nuestra respiración, la guía transmisora del Qi.
En orden descendente y sin ninguna prisa, tanto la práctica del TaiChi o ChiKung se inicia en estos momentos y no tan solo cuando ejecutamos la Forma o secuencia de movimientos del TaiChí.
Tan solo una buena base consolida los cimientos de una construcción elevada. Yùyán.
Tanto a modo simbólico como por comodidad y seguridad física, nos desproveeremos de cualquier pulsera, reloj, colgante, monedas, anillos o amuletos, en especial si son de metal. Estos, de alguna forma son signos exteriores de riqueza y pasiones humanas y despojarnos de ellos simbolizar el recordar la necesidad de retornar a la pureza e inocencia original. La más leve alhaja incidirá sobre la conciencia en nuestro centro y equilibrio natural.
En este Camino todos estos “bienes” carecen de valor. Yùyán.
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