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Este mes de Enero y desde el Centro Yùyán y su Proyecto parten nuevas e interesantes iniciativas que se revelaran a lo largo del primer trimestre: instalaciones, cursos, libro…, otras prosiguen con la misma determinación y firmeza de siempre, aunque de forma enriquecida tras la reflexión sobre las vivencias acontecidas. Una de ellas: el reinicio de los Talleres de TaiChi y ChiKung en la Fundació Oncolliga 🙂
No hallarás la auténtica Prosperidad sin haber hablado antes con tu animal más íntimo y secreto. Me explicaré: A diferencia de lo poco conocido, la Astrología China no se limita a hacer corresponder cada año con uno de los 12 animales…
Numerosas actuaciones solidarias, aunque voluntariosas, no son más que autosatisfacción para nuestro propio ego, aunque solamente reconocerás la diferencia si realizas un sincero ejercicio de introspección y humildad. Darás peso a esta afirmación preguntándote…
Veo árboles secos e insectos aparentemente muertos, apuntando a un Sol exhausto de su anterior altiva danza y en un culminante y simbólico día que nuestros ancestros avivaron con sus Fuegos, y en el que la madre Naturaleza herméticamente cobija una semilla que con generosidad germinará en el próximo Punto de Aries, hacia el Yang…
Para la Medicina Tradicional China (MTC) existen tres causas diferenciadas que provocan las enfermedades, atendiendo especialmente a su exceso o carencia: las Causas internas, las externas y las mixtas…
El Ba Duan Jin, en términos occidentales se consideraría básicamente como un conjunto de ejercicios gimnásticos en los que se realizan estiramientos suaves, pero realmente estamos hablando de una confluencia de técnicas corporales, mentales y de visualización que procuran una alquimia interna generadora tanto de un beneficio físico como espiritual. Conocido como Las Ocho Joyas de Seda o Las Ocho Piezas del Brocado, su traducción literal alude a las piezas de un precioso tejido de seda y hace referencia a algo tan maravilloso como el bordado más fino de oro que podemos tejer en el interior de nuestro cuerpo.
Los taoístas consideran el cuerpo humano como un microcosmos, un pequeño Universo. El emperador y sabio pensador Huangdi, al cual se le atribuye los principios de la Medicina Tradicional China (2600 a.de C. – E.V.), en su obra Canon médico del Emperador Amarillo, dejó dicho:
Nos disponemos a la práctica de QiGong o de TaiJi Quan, pero antes y con WuJi escenificamos la Creación, o más bien, previo a ella, o lo que sería la Nada, la quietud y el vacío, como el simbolizado en un Enso japonés relacionado con el Zen y en donde la mente es libre para que el espíritu, sencillamente se ponga a crear,…
El concepto de NeiGong nos engloba el aspecto suave e interno de este estilo espiritual o Neijia (estilos que practican el NeiJing). El propósito trascendental es, según la tradición taoísta, permitir al individuo convertirse en uno con el Cielo y la Tierra, la integración del Tao…
El pasado sábado 8 de Noviembre, una treintena de entidades con parada participaron en la I Fira d’Entitats de Salut, fruto de un acuerdo de entidades de salud de Terrassa e impulsada por el Servei de Salut Comunitària de l’Ajuntament de Terrassa. Simultáneamente se realizaron una serie de actividades en el espacio comunitario ubicado […]
Muy antiguamente y con la intención de regular esta esencia presente en todo y en todos nosotros, danzaban y respiraban al compás para armonizarse con los ciclos del Cielo y la Tierra, en similitud a la danza giratoria realizada por los místicos sufís (observemos la similitud en el QiGong de los Cinco Ritos Tibetanos) o las Danzas orientales en sus versiones más puras y místicas…
Algunos estilos antiguos están considerados, aunque dificultosos inicialmente, muy ricos por su originalidad en la motricidad y detalle en la ejecución, otros más modernos han respetado solamente el estiramiento físico de la forma pero no la pureza en su escenificación, que es donde reside el trabajo anímico y espiritual que tanto beneficiará a nuestras emociones y consecuentemente al control y equilibrio del Qi.
La necesidad de realizar unos movimientos de calentamiento previos a cualquier tipo de práctica es bien conocida por todos. Una absoluta intención debe residir en preparar al cuerpo y la mente para poder ejecutar nuestro objetivo de la forma menos arriesgada evitando lesiones innecesarias, además del vacío indispensable para atender al equilibrio…
La música en la sesiones es, ante todo, una guía e inspiración para evocar nuestras más profundas emociones. La etimología en nuestro lenguaje nos evoca al Arte y Magia de aquellas ninfas inspiradoras que a pesar del esfuerzo innato del ‘alocado mono’ encerrado en nuestra mente, nos llevaran de la mano al descubrimiento de recónditas y apaciguadoras sensaciones…
De la misma forma que quien practica el baile deberá sentir la música y el ritmo, el TaiChi no puede concebirse sin el conocimiento y experimentación del trabajo de la energía en su recorrido por todo nuestro cuerpo, a través de los meridianos y arropada por el aire que inhalamos de nuestro entorno, el ChiKung…
La Sonrisa Interior es una práctica taoísta asociada a la meditación, especialmente al estado de concentración que antecede dicho trabajo meditativo, bien sea estático o en movimiento…
La iluminación, esa luz que se alcanza en un óptimo estado meditativo, no tiene por que ser necesariamente buena o agradable desde un punto de vista convencional y por tanto hemos de comprender ese maravilloso estado meramente como lo que es…
El pasado mes de Septiembre reanudamos las sesiones de TaiChi Chuan y ChiKung en la Fundación Oncolliga de Terrassa. Dejamos atrás un periodo vacacional en el que voluntarios, técnicos y administrativos de este fantástico Proyecto disfrutamos de nuestro corto pero merecido descanso; mientras tanto los usuarios continuaron sus quehaceres, sus batallas, sus miedos y alegrías. También las sesiones terapéuticas […]
Está de moda y es también tentador para los expertos en marketing etiquetar, en tiempos de prisas y angustias, con el concepto “zen” a cualquier método de relajación, aunque sea un servicio de peluquería de toda la vida y de la misma forma en que ocurrió en tiempos en que se puso de moda la palabra “bio”. ¡Pero estamos de suerte! Esta vez la sencillez juega de nuestro bando y todos podemos paladear este sabio método, enormemente eficaz y del cual no sabremos prescindir después de practicarlo, eso sí, de la única forma adecuada: con sinceridad…
Tras estudiarla y practicarla, la Medicina Tradicional China es una de las mejores terapias complementarias que conozco, considerando que podríamos utilizarla en exclusividad tan solo si vivimos, pensamos y sentimos en sintonía a sus auténticos fundamentos. Desconozco que alguien hoy día viva así en nuestra sociedad, (si tú crees que ya lo haces ¡felicidades!), pero si crees estar en el Camino también sabrás que debes utilizarla, hasta el momento, como aportación de una poderosa herramienta de escucha y evolución.